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编者按：纯粹的懒惰和职场极简主义有本质的区别。更多的年轻人不是懒，而是属于后者。本文来自编译，希望对您有所启发。
[图片来源：Freepik]
在工作中推脱额外职责？对晋升管理岗位毫无兴趣？更重视下班后的生活而非朝九晚五的工作？若你符合这些特征，或许就是职场极简主义者。
根据Glassdoor八月发布的最新报告，“职场极简主义”已成为描述“95后”工作态度的最新热词。
极简主义是一种聚焦生活必需品的生活方式选择，旨在回归真正能带来快乐的事物。这种简约无杂的生活方式将人际关系、个人爱好和自我成长等根本价值置于物质财富之上。如今，有人提出将相同理念应用于职场。
与其追求华丽头衔或无偿承担额外职责，部分“95后”正简化职业路径，将真实的热情与抱负留给工作之外的时光。Glassdoor首席研究员克里斯·马丁向Fast Company透露，这种策略源于“视角的转变”。
“这是有意识地摆脱对单一雇主的过度依赖，转向更清晰的界限划分、职业成就的多元定义，以及构建多元收入来源以实现财务稳定，”马丁指出，“并非95后拒绝工作，而是拒绝被灌输过时的工作模式。”
当今经济中，职业成功与“出人头地”的定义正经历着巨大的转变，正远离曾影响无数千禧一代的、导致许多人精疲力竭的拼搏文化与“奋斗至上”理念。
如今，当年轻工作者踏入大规模裁员、人工智能和经济动荡构成的雷区时，他们的应对方式并非加倍努力或追逐晋升的诱惑。Glassdoor调查显示，68%的受访者表示会主动回避管理岗位。
这与前几代人仍将领导职位视为终极目标的职业抱负形成鲜明对比。
“传统职业阶梯曾承诺以养老金、稳定性和地位象征作为长期奉献的回报。过去几代人目睹这些承诺被打破或空洞化，95后的价值观随之转变，”马丁指出。
"对许多年轻工作者而言，没有薪资增长的管理职位晋升如同降级：责任加重却毫无回报。他们对成功的定义更侧重于生活平衡与财务安全，"他补充道。
这并非意味着“95后”缺乏野心。尽管被称为“职场极简主义者”，但Glassdoor数据显示：57%的Z世代（“95”后）员工至少拥有一项副业，远高于千禧一代（48%）、X世代（31%）和婴儿潮一代（21%）。
Z世代的职场极简主义核心在于：将日常工作和本职工作保持简单，并将时间精力投入办公室外的真正热爱。正如一位Glassdoor社区成员所言：“我常开玩笑说，若人们对工作真正充满热情，那工作就该分文不取。激情属于朝九晚五之后的五到九点。”
译者：Teresa
发布时间：2025-11-09 08:00
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