自产|搜狐健康
作者|李天，北京市儿童医院顺义妇儿医院幼儿中心
编辑|高秉辉
注意力是知识的窗口。没有它，知识的阳光就不会进来。缺乏良好的聚焦品质会直接影响孩子的感觉、知觉、记忆、想象和思维能力的发展，也会影响做事的效率。许多学习困难的孩子没有很好地发展他们的注意力。
让孩子无法集中注意力的因素有很多，比如家庭对独生子女的过度照顾，忽视运动和精细动作的训练，看电视时间过长，忽视对孩子的“安静”和“干净”训练，给孩子过多的玩具和书籍等。，会对孩子的注意力发展造成障碍。下表列出了各年龄段儿童的集中时间标准。让我们检查一下你的孩子是否符合标准。
那么父母如何训练孩子的注意力呢？一般来说，父母只是努力培养他们的学习注意力，而忽视了全面的培养。但是，注意力不仅与学习有关，还与生活和游戏密切相关。在生活中要注重培养孩子的稳定性，在游戏中培养孩子的注意力。
培养注意力，首先要给孩子创造一个良好的环境，包括物质环境和人文环境。适合培养注意力的环境应该是安详安静的。要消除吵闹和吵闹的因素，父母和朋友要用自己安详的态度和稳定的注意力感染孩子。另外，以下游戏有助于提高孩子的注意力，家长不妨一试。
多米诺骨牌。 让儿童看画有线条的图，数出共有几条线。 让儿童在排成一行的数字8—30中，按顺序找出8、12、24这3个数字，并念出来，越快越好。 让儿童在有多种动物的卡片中找出与动物数量相同的数字。 成人依次念卡片上动物名称和水果名称，让儿童听到动物名称拍一下手，听到水果名称拍两下手。（快速反应训练法） 让儿童把乒乓球向上抛出，然后接住，反复20次。 让孩子闭上眼睛说出你现在身上穿什么颜色的衣服鞋子。 玩记忆游戏，写一些词语，和孩子一起想办法把它们按照一定的顺序从前往后或从后往前记住。 将每个动物卡片编号，并让小朋友帮它们对号入座 共读儿童记忆画册这些看似简单的游戏，可以极大的提升孩子的注意力。只有打开关注之窗，智慧的阳光才能充满孩子们的心灵。
发布时间：2021-02-22 15:05
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